Diferencias entre aceites esenciales y aceites vegetales

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Aceite esencial y aceite vegetal. ¿Qué son y cómo distinguirlos?. 

La aromaterapia utiliza aceites esenciales extraídos de las plantas, flores, raíces, cortezas para aumentar tanto el bienestar físico como el psicológico de las personas. La aplicación varía según la necesidad por ejemplo, podemos utilizarlos a través de la inhalación olfativa, es el modo más conocido y seguro, también se puede utilizar vía oral, pero esto debe estar indicado por un especialista acreditado y por último a través de la piel, para esto hemos de ayudarnos de los aceites vegetales (almendra, jojoba…) como base o vehículo que soporta el aceite esencial.
 
En este post, os vamos a dar algunos consejos para poder distinguirlos y beneficiarnos de sus propiedades:
1.- Los aceites vegetales se extraen generalmente por presión de sus semillas o frutos, por ejemplo: Almendras, Coco, Albaricoque, Macadamia, Girasol, Sésamo, Semilla de uva, Oliva…. 
Mientras que los aceites esenciales se obtienen mediante arrastre de vapor o en el caso de los cítricos por presión de la piel de los mismos. Algunos aceites esenciales más conocidos son: Árbol de té, lavanda, menta piperita, geranio o cítricos como Naranja, Mandarina, Pomelo, Bergamota, etc.
2.- Los aceites vegetales, tienen propiedades nutritivas y emolientes nos protegen e hidratan gracias a sus principios activos, como vitamina E, Omega 3, 6, 9, vitaminas, etc… Los aceites esenciales también tienen propiedades tonificantes y rejuvenecedoras de la piel, pero hemos de usarlo con más precaución ya que muchos de ellos, si se usan en una dosificación incorrecta, pueden provocar irritación.
3.- El tamaño importa! Si, la cantidad del producto nos ayuda a distinguirlos. Los aceites esenciales generalmente los podemos encontrar entre 2 ml y 15 ml mientras que los aceites vegetales los puedes encontrar a partir de 100 ml generalmente. La dificultad del método de extracción es uno de los motivos que encarecen el precio.
 4.- Los aceites esenciales se pueden utilizar en difusores o inhaladores nasales ya que tienen propiedades aromáticas terapéuticas. Los aceites vegetales solo se aplican en la piel ya que, apenas tienen aromas.
5.- Los aceites vegetales se utilizan como aceites base en masajes. A estos, se les añade una gotas de aceites esenciales , ya que sin la base vegetal o vehicular los aceites esenciales podrían provocar irritación en la piel. En términos generales podríamos decir que podemos usar un 2% de aceite esencial y 98% de aceite vegetal.
Esperamos haber aclarado tus dudas sobre este tema, y te animamos a que te intereses a buscar más información sobre ellos, ya que las propiedades para la piel de ambos son maravillosas.

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10 comentarios en “Diferencias entre aceites esenciales y aceites vegetales”

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