Trata el dolor de cabeza y la migraña con aceites esenciales.
Existen distintos tipos y causas relacionadas con el dolor de cabeza. Es uno de los síntomas más comunes cuando estamos experimentando estrés y muchas veces se manifiesta acompañado de otros síntomas. En algunas personas el grado de dolor puede ser intenso produciendo mayor incomodidad y/o limitación y además, no responden al tratamiento indicado por el especialista.
Algunos expertos explican que la migraña y/o dolor de cabeza “es una molestia dolorosa de grado ligero, moderado o intenso, se siente opresión en las diferentes partes del cráneo o en toda la cabeza.
Debemos intentar evaluar qué ha podido producir este síntoma, un episodio de estrés, una comida copiosa que nos ha provocado indigestión, falta de descanso, etc. Además, debemos estar atentos a la frecuencia ya que, si nos ocurre a menudo debemos consultar a un especialista.
Sintomatología asociada al dolor de cabeza
Sensibilidad a la luz
Dolor ocular
Enrojecimiento de ojos, lagrimeo
Sensibilidad olfativa
Náuseas
Mareo
Tensión cervical
Si bien el dolor de cabeza de tipo tensional es el más común, provocando tensión nerviosa, contracción de músculos y estrés, también está relacionado el insomnio, bruxismo y dolor cervical.
Si la migraña es recurrente, es recomendable asesorarse por un médico, que nos realice un diagnóstico y nos prescriba un tratamiento.
La automedicación y los efectos secundarios
La automedicación para calmar el dolor con analgésicos nos puede traer consecuencias o efectos secundarios como problemas digestivos, uso excesivo, e incluso interacciones con otros medicamentos. Por eso te recomendamos aliviar los síntomas con aceites esenciales
Aquí te dejamos una lista de aceites esenciales para aliviar el dolor de cabeza:
Menta piperita (Mentha x piperita)
Es una planta híbrida entre la menta acuática y la menta spicata, su destilación se lleva a cabo en junio, justo antes de la floración. Gracias a sus moléculas aromáticas de la mentona y mentol, le otorgan a este aceite esencial propiedades analgésicas. Está indicada para casos de astenia física y mental, es un tónico y estimulante general.
Vía tópica: 3-4 gotas de este aceite esencial en la zona dolorida 2 0 3 veces al día, notarás como su frescor y su intenso olor mentolado calma tu dolor y relaja tus emociones. Aplícalo diluido en un aceite vegetal si necesitas masajear una zona más amplia.
Lavanda (Lavandula angustifolia)
Es un hito en la aromaterapia moderna. Su perfecta inocuidad y su excelente tolerancia, combinadas con su eficacia, han contribuido ciertamente a elevarla al papel principal que ocupa en toda farmacia aromática que se precie. El enorme número de indicaciones que trata este aceite esencial lo sitúa dentro de la definición de panacea universal.
Propiedades principales:
Potente antiespasmódico • calmante, sedante, antidepresivo • potente cicatrizante, regenerador cutáneo • analgésico notable • hipotensor • antimicrobiano y antiséptico.
Vía tópica: Para todas las indicaciones nerviosas, 3 gotas de este aceite esencial aplicadas en las plantas de los pies, en la parte interior de las muñecas o en el plexo solar (repetir según sea necesario). Para las demás indicaciones, aplicar de forma local puro o diluido.
Naranja Dulce (citrus sinensis)
Árbol que prolifera en el Mediterráneo y en las regiones tropicales. El fruto de Citrus x sinensis se denomina naranja dulce para distinguirlo de Citrus x aurantium, que es la naranja amarga. La cuna de este naranjo se sitúa entre el Himalaya y el sur de China. Fueron los portugueses quienes lo trajeron a Europa alrededor del año 1400. Desde entonces, su cultivo se ha extendido considerablemente por muchos países
Propiedades principales:
Calmante • sedante • eupéptico • carminativo • antiséptico • tónico digestivo.
Vía tópica: Para los problemas de nerviosismo, aplicar 3 gotas de este aceite esencial en las plantas de los pies, en la parte interior de las muñecas o en el plexo solar (repetir según sea necesario). Para las demás indicaciones, aplicar diluido en un aceite vegetal.
Si te apetece utilizar una mezcla de aceites esenciales y beneficiarte de más propiedades, te recomendamos te pases por nuestra web y descubras nuestro aceite esencial de Equilibra tu esencia, esta sinergia calmará toda tu sintomatología nerviosa equilibrando tu sistema nervioso.
